Hälsa

Tinnitus är mycket vanligt. 10 - 15% av befolkningen har tinnitus och de allra flesta har någon gång upplevt tinnitus även om ljudet för många försvinner efter ett tag.

Ljud som ingen annan kan höra
Tinnitus är ljud som ingen annan kan höra och kan låta nästan hur som helst. Som ett gammalt trasigt kylskåp som står och brummar, pipande eller tjutande ljud, som att ha någon som steker bacon i huvudet eller som att ha en lastbil på tomgång utanför. Det kan förekomma att man uppfattar flera olika ljud samtidigt och ibland växlande. Ljudet kan också variera i styrka, vara pulserande och förändras på många olika vis.

Många orsaker
Höga volymer på konserter, diskotek, mp3-spelare med mera är en mycket vanlig orsak till tinnitus. Hörselskador inom industrin har minskat medans hörselskador genom att vi utsätter oss för musik i lika skadliga nivåer på fritiden ökar. Man kan också få tinnitus vid ett enda tillfälle. En ljudbang av något slag, till exempel en rundgång, tjutande högt ljud, vid en konsert eller en nyårssmällare kan orsaka skador av olika slag i hörselorganet.
Starka ljud är den vanligaste orsaken till tinnitus, men det finns även annat som kan orsaka och förvärra tinnitus såsom vaxpropp, öroninflammation, läkemedelsbiverkningar, kärlsjukdomar och slag mot huvudet eller whiplash.

Lindring
Får du tinnitus efter till exempel en konsert, ta det lugnt och vila öronen några dagar. Vanligtvis går besvären över ganska snart. Om besvären sitter i längre än en vecka så ta kontakt med en vård-central och be om remiss till närmaste hörselvårdsavdelning, öron-näsa-hals-klinik eller mottagning. Vid de större sjukhusen finns också audiologiska kliniker där man kan bli ordentligt utredd.

Även om det inte finns någon behandling, medicin eller operation som helt tar bort ljudet finns det dock många olika metoder som kan lindra tinnitusbesvär. Vissa kanske fungerar på en person medan de inte har någon verkan alls på en annan.

Tryckkammare
Det finns behandlingsförsök både med över- och undertryckskammare.
Gingo biloba
Är ett naturläkemedel som kan köpas på hälsokostbutiker. Forskning med Ginko biloba har genomförts på Karolinska Universitets sjukhuset.
Silica
Är ett tillskott, innehållande bland annat kisel, som finns att köpa i hälsokosten.
Antidepressiva medel
Antidepressiva medel kan påverka ljudfiltret i hjärnan på ett liknande sätt som när man tar bort en tickande klocka i sovrummet. Ett bättre allmäntillstånd kan även göra att
tinnitusen blir lättare att leva med.
Ljudsimulering
Under minst ett år och mer än sex timmar om dagen skall patienten bära ljudstimulatorer som alstrar ett svagt vitt brus som hjärnan efter ett tag lär sig att koppla. På så sätt kan hjärnan även sålla bort tinnitusljuden.
Bettskena
Ett spänt käkparti kan förvärra eller orsaka tinnitus. Spänningarna brukar minska eller försvinna om man använder bettskena under natten.
Laser
Behandling sker med lågeffektlaser och ofta kombineras behandlingen med ginko biloba.
Massage
Massage av musklerna i nacken kan göra att tinnitusen lindras eller försvinner.
Hörapparat
En hörapparat gör att omgivande ljud förstärks och på så sätt märks tinnitusen mindre.

Skydda dig själv och andra
Det finns många olika saker du själv kan göra för att vara rädd om din hörsel och minska risken för att få tinnitus. Stå till exempel aldrig mitt framför högtalarna under en konsert och använd hörselskydd då du inte kan påverka volymen. Dra aldrig ut en öronpropp mitt under en konsert eftersom du då utsätter örat för en ljudchock som kan orsaka skador.

KÄLLOR:
Akademiska sjukhuset i Uppsala,
www.uas.se
Hörselskadades riksförbund, www.hrf.se
Ammot Artister och musiker mot tinnitus, www.ammot.se
Tinnituswebben,
www.tinnituswebben.se