söndag, 18 november, 2018.

Skönhetsprodukter från köket

Varför krångla till det? Det finns många produkter du redan har i kök och skafferi som du lätt förvandlar till en skönhetskur! Lisen Sundgren, författare till bland...

Variation för bättre hälsa!

Genom att inte äta samma livsmedel varje dag får kosten större variation och blir mer allsidig. Med appen Matrotation får du hjälp att enkelt bredda näringsinnehållet i din...

De allra flesta upplever ångest någon gång i livet

När Anethe var 22 år och hade 3 små barn led hon av svår ångest och oro. Det ledde till en djup depression som varade ett år....

Snälla baciller kan förebygga karies

Tidigt tillskott av probiotiska mjölksyrabakterier kan minska risken för karies hos barn. Det visar en studie vid Hälsohögskolan i Jönköping, Linköpings universitet och Odontologiska institutionen i Jönköping. Anlagen till...

Sänk Träningströsklarna

Av de som aldrig tränar nämns ofta tidsbrist eller brist på motivation som orsak. Helena Hugosson är personlig tränare på Friskis & Svettis. Hon tror att en...

”Det känns som en euforisk känslostorm”

Rebecca gick igenom en lång mödosam resa, fick flera olika diagnoser och testade många mediciner innan hon till slut diagnostiserades med bipolär sjukdom. Här berättar hon sin...

Ta nedstämdheten på allvar

Många människor blir nedstämda någon gång i livet. Om nedstämdheten djupnar och går över i en depression behöver du hjälp från sjukvården. Depression är en psykisk sjukdom,...

Ökad risk för psykisk ohälsa bland tillfälligt anställda

Tillfälliga anställningar ökar risken för psykisk ohälsa. Det skriver Anna-Karin Waenerlund, doktorand vid institutionen för folkhälsa och klinisk medicin i sin avhandling vid Umeå universitet. Anna-Karin Waenerlund har...
- Annons -
- Annons -

LÄSTIPS IDAG