Strössla med nötter
Nötter innehåller många näringsämnen, bra fetter och antioxidanter. Nötter och frön kan bland annat minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. De mängder som man...
Undernäring hos sjuka och äldre behöver uppmärksammas mer
I Sverige är många äldre undernärda. Totalt i hela samhället bedöms mellan fem och tio procent av äldre vara undernärda. För patienter som vårdas...
Var rädd om din mage
Att känna efter och gå på magkänslan kan ibland vara viktigt. När magen krånglar kan du behöva stanna upp och felsöka inte bara vad...
Näringsrik kål
Den asiatiska kålen Pak Choi rankas som nummer två av totalt 41 näringsrika matväxter enligt WHO:s näringsprofilering och klassificeringssystem. Den innehåller mängder av nyttigheter...
Arbetsrelaterad stress kan dubbla risken för oregelbunden hjärtrytm
Alla mår inte bra av att komma tillbaka till jobbet efter en ledighet. Arbetsrelaterad stress har kopplats till en ökad risk för oregelbunden hjärtrytm....
Från hopplöshet till hopp: Elisabeths nya liv som sömmerska
När barnens pappa övergav familjen försatte det Elisabeth i en hopplös situation. För att försörja sina barn har hon tvingats slita hårt på odlingsfält...
Lyssna på Songs 4 the City