Från hopplöshet till hopp: Elisabeths nya liv som sömmerska
När barnens pappa övergav familjen försatte det Elisabeth i en hopplös situation. För att försörja sina barn har hon tvingats slita hårt på odlingsfält för bara åtta...
Borgafjäll i södra Lapplandsfjällen
Upptäck vackra Borgafjäll och njut av ett genuint skidparadis, perfekt för dig som uppskattar lugn och ro och fina naturupplevelser. Bortsett från att susa upp och ner...
Rensa och skapa lugn
När vi känner oss stressade och i obalans är det lätt att tänka att vi borde äta bättre, motionera mer eller göra fler avslappningsövningar. Och det kan...
Hur många steg för att behålla god hälsa?
Jag hoppas att ni kan hjälpa mig med en fråga jag har funderat på under en längre tid. Den lyder: Måste man verkligen gå minst 10000 steg...
Ny metod kan visa risk för hjärt-kärlsjukdom genom att belysa huden
En banbrytande metod som involverar att belysa huden på underarmen har visat sig kunna avslöja ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. Det visar en studie vid Linköpings universitet baserad...
Brist på sömn kan öka risken för depression
En studie från University College London har visat att det finns en stark koppling mellan otillräcklig sömn och framtida depressiva symptom. Sömnproblem har tidigare betraktats som en...
Lyssna på Songs 4 the City