- Annons -
- Annons -
Mitt inne ibland de allra fattigaste och åsidosatta finns det något som lyser fram som en fyrbåk, något som ger tröst, uppmuntran och hopp...
Marie Berg var endast fem år när tanken om att vilja hjälpa barn som levde i fattigdom föddes till liv. Hon har idag bidragit...
Nina Månstråle Eriksson var tung narkoman i 17 år. Det krävdes en stenhård och tuff fasad för att överleva som missbrukare. Men den dagen...
Superbär med hälsofördelar
Äntligen är sommaren här och naturen bjuder på bär. Hallon är fiberrika och innehåller mycket C-vitamin, folsyra, järn, kalcium och kalium och är dessutom...
Sömnskola för kvinnor
Idag är sömnproblem ett stort problem för många. Men det går att komma till rätta med sina besvär. På Womni har de utformat en...
Vad är baljväxter och vad är de bra för?
Baljväxter är en stor familj inom växtriket som innefattar bland annat bönor, ärtor, linser, jordnötter och lupin. Oftast är det de tre förstnämnda vi pratar...
Strössla med nötter
Nötter innehåller många näringsämnen, bra fetter och antioxidanter. Nötter och frön kan bland annat minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. De mängder som man...
Undernäring hos sjuka och äldre behöver uppmärksammas mer
I Sverige är många äldre undernärda. Totalt i hela samhället bedöms mellan fem och tio procent av äldre vara undernärda. För patienter som vårdas...
Var rädd om din mage
Att känna efter och gå på magkänslan kan ibland vara viktigt. När magen krånglar kan du behöva stanna upp och felsöka inte bara vad...
Lyssna på Songs 4 the City
