Hur kan jag få balans i träningen?
Hur kan jag få balans i träningen?
På sommaren och särskilt semestern rör jag mig mycket. Det är vandringar, cykling, simning och kanske ibland till...
Odla egna groddar
Steg 1. Rengör dina frön
Rengöringen gör att dina frön blir finare och håller längre.
Steg 2. Blötlägg dina frön
Frön får bara en chans att gro...
Sätt groddkant på livet
Groddar, skott och mikrogrönt kan användas till så mycket mer än bara som dekoration. Använd dem i salladen, när du bakar bröd eller till...
Enkla knep för god ÖGONHÄLSA
Synen är ett av de sinnen vi är mest beroende av. Vi kommer alla att på något sätt märka av en försämrad synskärpa på...
Mat för barn med autism och ADHD
I NPF-kokboken – om mat och ätande för barn med autism och ADHD får du veta hur du kan göra mat och ätande lättare...
Multitaskande produkt
Produkter som kan användas på flera olika sätt är extra bra att alltid ha i badrumsskåpet. HUMLE Bodybutter Apelsini är precis en sådan produkt. Krämen innehåller vispad,...
Lyssna på Songs 4 the City

























































