Strössla med nötter
Nötter innehåller många näringsämnen, bra fetter och antioxidanter. Nötter och frön kan bland annat minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. De mängder som man...
Boktipset – Vetenskapligt om snällhet
Konsten att vara snäll är en värdefull bok av Stefan Einhorn som gavs ut redan år 2005 av bokförlaget Forum. Boken påminner oss om...
Undernäring hos sjuka och äldre behöver uppmärksammas mer
I Sverige är många äldre undernärda. Totalt i hela samhället bedöms mellan fem och tio procent av äldre vara undernärda. För patienter som vårdas...
Var rädd om din mage
Att känna efter och gå på magkänslan kan ibland vara viktigt. När magen krånglar kan du behöva stanna upp och felsöka inte bara vad...
Drömmar är segel – minnen är roder
Drömmar är segel – minnen är roder
Författare: Tomas Sjödin (Libris bokförlag)
Handling: Författaren Tomas Sjödin delar med sig av 80 krönikor som tidigare varit publicerade...
Lycklig – Hur blir jag det?
Lycklig - Hur blir jag det?
Författare: Alf B Svensson (Semnos förlag)
Handling: Det är alltid med glädje och tacksamhet man läser någon av Alf. B....
Näringsrik kål
Den asiatiska kålen Pak Choi rankas som nummer två av totalt 41 näringsrika matväxter enligt WHO:s näringsprofilering och klassificeringssystem. Den innehåller mängder av nyttigheter...
Arbetsrelaterad stress kan dubbla risken för oregelbunden hjärtrytm
Alla mår inte bra av att komma tillbaka till jobbet efter en ledighet. Arbetsrelaterad stress har kopplats till en ökad risk för oregelbunden hjärtrytm....
Var snäll och bli lycklig
Är du snäll mot andra? Då är du förmodligen betydligt lyckligare än dina mer missunnsamma medmänniskor, enligt en amerikansk studie.
Under en veckas tid fick...
Underskatta aldrig en bra förberedelse!
”Inombords låter det jättevackert, men inte utombords!”
Detta konstaterade mitt då 7-åriga barnbarn Ebba besviket, när hon försökte sig på att waila likt sin favoritartist....
Brittas böner
Brittas böner
Författare: Britta Bolmenäs
Förlag: Marcus Förlag
Handling: Författaren och teologen Britta Bolmenäs delar här med sig av bibelord och en kort bön, där bönerna speglar...
Träning för både kropp och själ
För sex år sedan startade småbarnsföräldern Sofia Campbell ett träningskonto på Instagram för att visa att det går att hålla igång träningen hemma med...
- Annons -Prenumerera på Junia!
Annonser
- Annonser -
