Kultur på recept förbättrar den psykiska hälsan
Personer med psykisk ohälsa eller långvarig smärta som deltagit i kulturaktiviteter tillsammans med andra mår bättre. Det visar en studie av Paula Bergman, doktorand...
Gör din egen kroppsolja
Kroppsolja är som bäst att använda när huden är lätt fuktig, som efter en dusch eller ett bad. Med en kroppsolja på fuktig hud...
Bipolär sjukdom – en känslomässig bergochdalbana
Att leva med bipolär sjukdom kan liknas vid att gå på lina. Att ständigt sträva efter att hitta balansen. Något som kräver mycket av...
Mer frukt ger bättre hälsa
Den mat vi äter påverkar direkt vår psykiska hälsa. En studie publicerad i British Journal of Nutrition visade att intag av mer frukt gav...
Träning: Jag undrar om all denna reklam med vatten i olika typer av vattendunkar...
Jag undrar om all denna reklam med vatten i olika typer av vattendunkar som vikt är lika bra träning som till exempel en hantel...
Sov dig till ett bättre liv
Många lever idag ett hektiskt liv och inte sällan är det sömnen som kapas när dygnets timmar inte räcker till. Men sömnen är viktig....
Mumma för tarmen och hälsan
Många har fått upp ögonen för fermenterade grönsaker som kimchi och surkål de senaste åren. Men hur serverar man grönsakerna om man inte bara...
Endast var fjärde svensk kan tecknen på stroke
Stroke är ett av de mest akuta och livshotande sjukdomstillstånden med omkring 26 000 drabbade och 6 000 döda varje år.
En Sifoundersökning, gjord 2023,...
Självupplevd stress vanligt före hjärtinfarkt, framför allt bland kvinnor
Forskning har visat att fler drabbas av hjärtinfarkt under storhelger som midsommarafton och julafton. Nu har forskare vid Lunds universitet visat att det är...
Träningstips online
Det är lätt att fastna i samma träningsrutin under lång tid. Vill du utvecklas i din löprutin finns Löparkoden som är ett komplett löpprogram...
Träning för hela människan
På Kungsporten i Huskvarna har man tagit fasta på att se till alla delar av en person. Man erbjuder sina medlemmar och dem som...
Närsyntheten bland barn ökar
Problem med myopi eller närsynthet ökar hos barn i hela världen, så även i Sverige. En svensk forskningsrapport visar en ökning av myopi med...
Syror på sommaren
En väldigt vanlig fråga under sommaren är om man kan fortsätta att använda sina produkter med syror. Svaret är faktiskt ja, det kan du....
Ny hypotes om krokodilers öron kan hjälpa hörselnedsatta
Hörselnedsättning drabbar mer än 1,2 miljarder människor runt om i världen. Men krokodiler, som lever nästan lika länge som människan och kan bli uppemot...
- Annons -Prenumerera på Junia!
Annonser
- Annonser -
