Unik stödgrupp online för tjejer med ätstörningar
Var femte trettonårig tjej bantar för att gå ner i vikt och varannan femtonåring tycker sig vara överviktig trots att det inte stämmer med...
Skönhetsprodukter från köket
Varför krångla till det? Det finns många produkter du redan har i kök och skafferi som du lätt förvandlar till en skönhetskur! Lisen Sundgren,...
Variation för bättre hälsa!
Genom att inte äta samma livsmedel varje dag får kosten större variation och blir mer allsidig. Med appen Matrotation får du hjälp att enkelt bredda...
De allra flesta upplever ångest någon gång i livet
När Anethe var 22 år och hade 3 små barn led hon av svår ångest och oro. Det ledde till en djup depression som...
Snälla baciller kan förebygga karies
Tidigt tillskott av probiotiska mjölksyrabakterier kan minska risken för karies hos barn. Det visar en studie vid Hälsohögskolan i Jönköping, Linköpings universitet och Odontologiska institutionen...
Sänk Träningströsklarna
Av de som aldrig tränar nämns ofta tidsbrist eller brist på motivation som orsak. Helena Hugosson är personlig tränare på Friskis & Svettis. Hon...
”Det känns som en euforisk känslostorm”
Rebecca gick igenom en lång mödosam resa, fick flera olika diagnoser och testade många mediciner innan hon till slut diagnostiserades med bipolär sjukdom. Här...
Ta nedstämdheten på allvar
Många människor blir nedstämda någon gång i livet. Om nedstämdheten djupnar och går över i en depression behöver du hjälp från sjukvården. Depression är...
Ökad risk för psykisk ohälsa bland tillfälligt anställda
Tillfälliga anställningar ökar risken för psykisk ohälsa. Det skriver Anna-Karin Waenerlund, doktorand vid institutionen för folkhälsa och klinisk medicin i sin avhandling vid Umeå...
- Annons -Prenumerera på Junia!
Annonser
- Annonser -
