Rensa kroppen med juice-detox

Bryt en dålig vana, rensa ur kroppen och få i dig massor av vitaminer, mineraler och antioxidanter med en juice-detox! Det vill säga fasta med färskpressade goda...

Bättre betyg i hälsosamma klassrum

Ny forskning visar ett samband mellan god inomhusmiljö i skolan och elevers skolresultat. Det statliga stödet för upprustning av skollokaler behöver förbättras och förlängas, så att fler...

Dödsdömd som baby, nu har Elsa fyllt 25

Läkarna kunde ingenting göra för den nyfödda Elsa. Den sällsynta och obotliga sjukdomen hade tidigt kostat två av hennes syskon livet. Samma öde såg ut att drabba Elsa, men än är...

Hitta balansen mellan kontroll och spontanitet

I många relationer uppstår en dragkamp mellan spänning och ordning men det går att hitta balans. Familjeterapeuten och diakonen Magnus Lerman ger exempel på hur det kan...

Det är aldrig försent att förverkliga sin dröm!

Redan som 6-åring förklarade Helén för sina föräldrar att hon skulle ”åka till Amerika och sjunga med de svarta”. Det tog femtio år innan hon kunde förverkliga...

De tusen nålstickens tortyr

Ingen går helt säker, alla kan bli utsatta för mobbning på arbetsplatsen. Även den mest välfungerande och starke. Mobbning i arbetslivet ökar. Sedan 2010 har antalet anmälda fall...

Nätdejtingens ABC

Visst är det fortfarande många som träffas genom vänner och bekanta, kanske i kyrkan eller på någon annan plats för gemensamma intressen. Men nätdejting har blivit det...

När kärleken är svår att finna

Är jag verkligen kär? Har vi rätt kemi? Eller ska jag fortsätta att leta efter den rätte? När dessa frågor börjar snurra runt fastnar vi lätt i...

Håll koll på järnet

Även en lätt brist på järn kan ge symtom så som trötthet och orkeslöshet. I puberteten, vid graviditet och amning har man ett ökat behov av järn....

Enzymer mot glutenintolerans och mjölkintolerans

Även små mängder gluten kan göra glutenintoleranta sjuka och ett restaurangbesök kan därför vara förknippad med en risk, kanske har brödsmulor hamnat på salladsbuffén? På samma sätt...
- Annons -
- Annons -

LÄSTIPS IDAG