Författare: Pernilla Eklund
Förlag: Semnos Förlag
Handling: Författaren Pernilla Eklund ställer frågan: Hur gör man för att må bra? Går det att få kontroll över oro, ångest, skuld, skam och rädslor? Genom att få vardagsverktyg som är lätta att förstå sig på kan du få växa och inspireras av dem som gått före och som funnit en väg till själslig hälsa. Genom enkla, erfarna tolvstegsordspråk som förmedlar vishet och insikter, kan du få viktiga påminnelser för att fortsätta ta steg mot liv och inre frihet.
För dig som: Längtar efter själslig vila, visdom och att bli mer hel som människa.
Citat: Var sann mot dig själv och sluta förneka verkligheten.