När vi känner oss stressade och i obalans är det lätt att tänka att vi borde äta bättre, motionera mer eller göra fler avslappningsövningar. Och det kan absolut vara bra steg mot mer balans i livet. Men ibland är kan det vara en rejäl utrensning hemma som behövs för ett lugnare sinne.
Om du känner en inre oro när du ser dig omkring i ditt hem är du inte ensam. Vi översköljs av bild efter bild på vackra hem i sociala medier, TV och inredningsmagasin. Men är det verkligen fler prylar och en helrenovering som behövs för att man ska trivas och må bra?
Sara Therén älskar ordning, har ett brinnande intresse för att organisera och driver sedan nio år tillbaka Ordningsexperterna.
Sara är civilekonom i grunden och jobbade innan dess med finansiell kommunikation, men hon har alltid haft ett intresse för organisering. När hon fick barn och insåg hur mycket hemmet påverkade hennes och familjens vardag växte detta intresse.
Vad fick dig att börja jobba med att skapa ordning i andras hem?
− Jag började läsa på allt jag kunde och testa olika sätt att organisera hemma och när en väninna fyllde år gav jag henne en organisering i present. När hennes kompisar sedan såg hur det blev ville de också ha hjälp och jag insåg att det här kunde bli ett jobb, berättar Sara.
Sara berättar vidare att hennes kunder saknar känslan av att hemmet är en plats där de kan koppla av. Istället för att komma hem och kunna andas ut, så kommer de hem och påminns om allt de borde göra och får dåligt samvete! Detta leder så klart till frustration, stress och uppgivenhet. De vill ha ett bättre flöde i sitt hem och en känsla av att allt har en plats men vet inte hur de ska nå dit. De känner att så fort de fått ordning på något så blir en annan sak kaos.
Hur mår dina kunder efter det att du hjälpt dem?
− Efter organiseringen uppstår en lättnad. Många inser att de har gått runt och spänt axlarna länge och nu äntligen kan släppa ner dem.
När allt i hemmet har en egen plats blir vardagen enklare och de kan lägga mycket mindre kraft på att hålla ordning på sina saker. När sakerna i hemmet inte längre tar så mycket energi ger det utrymme att kunna prioritera sådant man inte riktigt hunnit och orkat göra innan, säger Sara.
Sara håller med sina kunder.
− Ja, jag älskar känslan av att ha det undanplockat! Har jag det rörigt omkring mig känner jag mig rörig i huvudet, berättar Sara. Om det finns många saker som distraherar kan det vara svårt att slappna av hemma. Alla vardagssysslor tar längre tid om det inte finns en grundstruktur i hemmet.
Jag märker också att jag får mycket mer energi om jag inte har en massa saker som pockar på min uppmärksamhet runt omkring mig. Både energi för roliga saker och för nödvändiga. Det är mycket enklare att njuta av stunden om jag vet att det inte är något annat jag «borde» göra i stället, säger Sara.
− Om du vill organisera ditt hem är det viktigt att du alltid utgår ifrån dig själv och din familj. Fundera på hur du vill ha ditt liv och vad som passar dig. Börja med att ta en rundtur hemma och titta dig omkring ordentligt. Många lägger mycket tid på att fundera på det som är stökigt men testa gärna att göra tvärtom! Finns det några ställen där du känner att det är lättare att hålla ordning? Varför i så fall? Finns det tydlig märkning, få saker eller många lådor? Använd det som en ledtråd och se hur du kan upprepa den lösningen på de ställen där det är kaos.
Börja i det lilla
Om du tänker att du ska organisera hela ditt hem på en gång kan det kännas övermäktigt. Välj istället ut ett litet och enkelt projekt för att komma i gång. Det kan vara en låda i hallen eller plastbunkarna i köket. Rensa ut det som inte ska vara kvar och se hur du kan förbättra organiseringen så att det blir lättare att behålla ordningen. Etiketter, korgar eller avdelare kanske kan vara bra för att skapa struktur. Se till att göra klart hela projektet innan du börjar med något annat. Då får du både massor av självförtroende och energi!
text Kathlin Levin • foto privat
