Äntligen är sommaren här och naturen bjuder på bär. Hallon är fiberrika och innehåller mycket C-vitamin, folsyra, järn, kalcium och kalium och är dessutom slemlösande, avgiftande och kan lindra menstruationssmärtor. Hallon innehåller gott om antocyaniner. Antocyaniner hjälper till att skydda dina små blodkärl och ökar cirkulationen.
KÄLLA: immun.se
Foto: © © Sergey Berezin | Dreamstime
- Välkommen att prenumerera på JUNIA -
- Annons -
